朝7時30分から、15時30分の終演まで、休みなく走り回りました笑(まるで昭和のADのようでした)
異変は翌朝に・・・目覚めは良かったのに、左膝が痛い!!
左膝が痛いなんて経験がないので、まずは、ゆっくりお風呂で温め、フェイタスを貼る。
痛みは減り、歩くには痛みは無い。
でも、階段の登りが痛い。
東京に戻って、サポーター、サロンバスを購入。
しゃがむ、起き上がる、階段・・・これではwalkingが出来ない汗
鍼の先生に相談してみます!
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