今年初の計量

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：75.8kg
体脂肪率：21.8%
ＢＭＩ：22.1

前の映画のブログと一緒にアップすれば良かったのですが・・・

忘れてしまいました（笑）





８００ｇオーバー

ボクサーなら、３時間くらいで落とす？



ともかく、今年もダイエットは続けていきます。

よろしくお願いします。