数年に一度クラスの大型寒波襲来！
はい、東京も寒いです笑
まずは、健康第一！
2025年02月04日
目標体重：75.0kg
目標までの残り：+1.3kg
体重：73.7kg
体脂肪率：14.3%
ＢＭＩ：21.5
食事
朝食
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