73.2kg

目標体重：75.0kg
目標までの残り：+1.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：73.2kg
体脂肪率：14.9%
ＢＭＩ：21.4

ほぼ炭水化物抜きダイエットは順調です。
ウーロンハイをビールに変えたのも、先月13日から禁煙していることも、順調！

先週末、読書中の、奥田英朗先生の「コメンテーター」を持参して実家に帰ったのですが・・・寒かった。

それは想定内ですから、良いのですが・・・「コメンテーター」を読み終え、次に読むために積読(用意しておいた)用の一番上の本を手に取ると、「コメンテーター」でした！？

あ〜、やっちまった笑