参拝してきました。

先の戦争で犠牲になられた、我が国並びに
全ての国の英霊に対して、哀悼の誠を捧げました。

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ポニーテールリボンズ、初の東京ライブ

今月23日(日)は、ポニーテールリボンズの

東京、初ワンマンライブです。

行きたい人、この指と〜ま〜れ〜

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ちぐさ

横浜の「ちぐさ」と言えば、ジャズ喫茶、

それもモダンジャズのお店として有名です。

昨夜は、その「ちぐさ」の近くの居酒屋さんで

盛り上がりました(笑)

「ちぐさ」に興味ある方は以下のHPを
参照して下さい。

http://noge-chigusa.com/

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桁違い！？

どこにもある食券自販機。
良く見ると、そこに、ヴーヴクリコ 8,000円
(ハーフボトル！)
モエシャンドン12,000円！！

さすが、池尻大橋の「香月」

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当たってる？

こんなんが送られてきました。

当たってる！？

如何ですか？

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サイン会

上念 司さんのサイン会に行って来ました。

サイン会は初！
事前に著書を買って、整理券をもらって
並ぶのですね(^o^)v

ちなみに、上念さんは経済評論家です。

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"もしも蓮舫議員の二重国籍問題を蓮舫議員が追及したとしたら（笑）−ブーメランの女王はガソリーヌでなく私よ！" を YouTube で見る

https://youtu.be/K8LiEyZZ6hY

ハハハ。
面白い(^o^)v

この人、本当に他人には容赦なく
攻撃しています。
攻撃の矛先が自分に向けられると
顔芸(爆笑問題・太田さん命名)で
逃げる(笑)

睡眠方法

ゴムのゆるいインナー(または、パンツを脱ぐのも良い)で横になったら、リラックスした姿勢に。

「1から4数えながら鼻から息を吸い、止めて1から7数えて、1から8数えながら鼻と口から吐き出す」を3セット。

または、「息を吸う時に1の事だけを考える。吐く時に2の事だけを考える」(アメリカ・テレビドラマ「メンタリスト」から)


お試しを。

THE BEATLES 1＋

ビートルズが全英・全米で1位を記録した27曲のミュージック・ビデオ集。

さらにレア映像も。



CD＋2Blu-rayで、9800円。

1963年の映像(モノクロ)からHDリマスターしているので、きれいです。

カラーはもっと凄いです。
これを見るだけでも、買う価値はあります。


是非！

お勧めメニュー？

ここ1ヶ月で勧められたアーティストが3人。
(以外敬称略)

六本木ヒロシ

ダイナマイト・ミキ

橋爪もも



お勧めだけあって、どなたもオリジナリティー溢れる人ばかり。

皆さんもネットでチェックして下さい。



ちなみに、橋爪ももライブ(12月20日、渋谷)は参加します。

楽しみ(^o^)v



寒くなってきました。
風邪などに気をつけて下さい！

昼飲み(笑)

酔っぱらってます(笑)

2人で倒れそう。


今日は12時に新橋駅SL広場前に集合して、昼飲みでした。


いや〜、まだ明るい(笑)

478睡眠

何の雑誌で読んだのか忘れましたが、「478睡眠」

いいですよ！


睡眠不足の方は是非！



簡単です。

布団に入り、リラックスした状態で、肺にある息をすべて吹き出します、大きく口を開けて。
そして、鼻から深呼吸4秒

そのまま7秒キープ

そして、口を開き8秒かけて、全て吐き出す。

これを3セット。


頭の中で、数を数える時は、ゆっくり01(ゼロイチ)、02(ゼロニイ)、0304と「0」を着ける感じで。
何もストップウォッチ見ること無い(笑)



お試しを！




何の雑誌だったかな(笑)

他にも役に立つ記事があったかも？

思い出せない(笑)

冷蔵庫に貼りましょう！

DJ あおい さんの言葉


太るのは一時の恥、痩せぬは一生の恥

その別腹が明日の脇腹

体型は身だしなみのひとつ

生涯で最も輝けるかもしれない今の年代に、その体型でいるつもり？

ダイエットの目的は痩せることではない、つづけることだ

食べる前に鏡を見てごらん、それでもまだ食べられる？

ダイエットって口でするものじゃないでしょう？

食べ物で満たせるのはお腹だけ、痩せて満たせるのは自尊心

痩せない豚はただの豚以上だ





実家の冷蔵庫ドアに貼りました！

安い！

歌舞伎町のバッティングセンターの奥の自販機。


安い！



アクエリアス １１０円



２本買いました(笑)

ココロボ

新しい相棒が出来ました！


ココロボ



名前を呼ぶと返事をしてくれます。


「ココロボ！」

『はい。』

「ただいま」

『お帰り！』





さらに、お部屋の掃除もしてくれます。


いい奴です！




これからもよろしく(^o^)v

ペイジー

ご存知ですか、ペイジー？


この写メは、ゆうちょ銀行のATM


ここに、料金振込(ペイジー)とあります。





先日、遅れたNTT料金をここから払いました。


便利ですよ。



まぁ、事前に電話で確認番号などを聞かなくてはなりませんが・・・


振込代金は不要ですし！





ちなみに、Pay easy で、ペイジー だそうです。


これは、ダサい(笑)





メガバンクのATMにも、このシステムはあるそうです。

会議テクニック最後

経営トップや外部の学者や研究員などを会議の講師に呼んで、話を聞いてから、
質疑応答をやることがあります。


そんな時、なるべく講師の近くに座ります。




そして・・・質疑応答になります。

こういう場合、あまり盛り上がらず、たいした質問も出ません。


「さぁ、次で最後の質問にします。どなたか質問はありますか？」



そこで、自分の所属と名前を言って質問します！






それだけです。





質問の中身？

何でもいいです(笑)




講師の言ったことの肯定するのも良し、
確認でも何でもOKです(笑)







質問することで、名前は覚えられ、たいした質問でなくても、
会議に居たことはみんなの記憶に残ります。

Handroid / DAITA

元気が出る！！

会議テクニックその２

どうしても会議を抜けなくてはならない時



こういう時のために、

普段から会議にはノートとボールペンしか持っていかないこと。




そして、(抜け出す)当日、会議出席者や議題などを記入したノートを開いたまま、

ボールペンをその上に置き、


携帯電話が震えたような芝居をして、ポケットから携帯を取り出し、

画面を見て、「これは出ないとまずいな」顔をして、すまなそうに立ち上がり、

小声で「もし もし」と言いながら、

ドアの外に出ます。






１０分後に、後輩にメールします、
「ちょっとトラブっているので、時間がかかりそう。
もし、戻る前に会議が終わっていたら、私のノートを持って帰って下さい。
他の人には言わないで！」と。


これで完了！








どうですか(笑)




さらに、言えば、この時のノートは新品で、

表紙に部署名と名前を書いておきます。




ノートが開いてあれば、みんなは「すぐ戻ってくる」と思います。


まさか、帰ったとは思いません！！




また、万が一、会議が紛糾して、長時間になって、不在がバレても、
後輩が「ちょっとトラブっているようです」と言ってくれます。

会議テクニック

会議が多い日本の会社。


会議を乗り切るテクニックを１つ・・・

何か失敗した翌日の会議、
上司(または責任者)から当然怒られることが予想されます。

そんな時は、その上司の横に座ります。
そして、すぐ謝ります。



なぜ、これでいいのか？

ます、一番悪いのは・・・居づらいから、遠くの席に座ることです。

上司は怒ることも仕事ですから、
これでは、(昨日は謝罪したかも知れませんが)上司は昨日のことを話す時に、
探さないといけないし、

さらに、席が離れていたら、
大きな声を出したくなります。

仕方ないですよね。



上司のそばに居るのはイヤでも、
会った瞬間に謝っているし、
近くにいるので、（上司は）大声も出せない。



ねっ？




あとは、会議中、ずっと手帳にメモをしてるだけ。
(小さな文字なら、隣からは覗かれても読めない？)





如何ですか？



では、上司の皆さんには、会議中、何も考えてない部下の見分け方を・・・


それは、腕組みをして、背を椅子にもたれている部下は何も考えてません！




興味がある時、参加しようとする時、異性を口説く時・・・

人は前に出ます、机に手を乗せ前のめりになります。



ですよね。