減量とライブの日々（仮） https://life-of-ken.seesaa.net/ 体重７５キロを目標に、日々の減量生活（笑い）と、趣味のライブ鑑賞日記です。 ja https://life-of-ken.seesaa.net/article/520464603.html ぬるい生活／群ようこ 群ようこ先生の「生活」シリーズの第1弾「ぬるい生活」を読み始めました。“人生折り返しの不調に悩むあなたに”向けた、本音のエッセイ集です。思わず笑ってしまいます。このシリーズを読破しよう！ 読書 ken 2026-04-17T12:51:18+09:00 20260417_024151173.JPG


群ようこ先生の「生活」シリーズの第1弾「ぬるい生活」を読み始めました。

“人生折り返しの不調に悩むあなたに”向けた、本音のエッセイ集です。

思わず笑ってしまいます。
このシリーズを読破しよう！
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520452735.html クライム101 今年2月に公開されたアメリカとイギリスの合作映画「クライム101」(原題:Crime 101)をprime videoで鑑賞。高級なスーツと時計を身に着け、悪者だけをターゲットにし、痕跡は一切残さない。そして、必ずアメリカ西海岸線を走るハイウェー101号線に出没するという独自のルールのもと、白昼堂々、狙ったものを確実に奪う犯罪者デーヴィス(クリス・ヘムズワース)。4年間にわたり一切のミスもなく完璧な犯行を繰り返してきた彼は、人生最大の大金を得るため、高額商品を扱う保険会社に勤.. 映画鑑賞 ken 2026-04-15T21:56:32+09:00 f2494dbfef35c5b2.jpg



今年2月に公開されたアメリカとイギリスの合作映画「クライム101」(原題:Crime 101)をprime videoで鑑賞。

高級なスーツと時計を身に着け、悪者だけをターゲットにし、痕跡は一切残さない。
そして、必ずアメリカ西海岸線を走るハイウェー101号線に出没するという独自のルールのもと、白昼堂々、狙ったものを確実に奪う犯罪者デーヴィス(クリス・ヘムズワース)。
4年間にわたり一切のミスもなく完璧な犯行を繰り返してきた彼は、人生最大の大金を得るため、高額商品を扱う保険会社に勤めるシャロン(ハル・ベリー)に接触し、共謀を持ち掛ける。
しかし、その選択が思わぬ綻びを生む。550万ドルの宝石と550万ドルのキャッシュをターゲットにしたシャロンとの裏取引は成功したかに思えたが、犯罪組織や警察、そしてデーヴィス捜査網を敷くルー刑事らの思惑が絡み合い、彼の犯罪計画とルールは次第に崩れていく。

久しぶりにヒリヒリするサスペンス映画でしたが、エンディングは？？
う〜ん、現代風のハッピーエンドなの？
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520445075.html ザ・ボディガード　ローグ・ミッション 2025年公開のアメリカ映画「ザ・ボディガード　ローグ・ミッション」(原題:Freelance)をprime videoで鑑賞。弁護士→元特殊部隊→弁護士のメイソン(ジョン・シナ)は引退後の生活のため、南米の独裁国家のべネガス大統領(フアン・パブロ・ラバ)へ取材に行くという記者クレア(アリソン・ブリー)の護衛任務を2万ドルで引き受ける。しかし、独裁者の邸宅へ向かう移動中にクーデターが発生し、メイソンとクレアは大統領と一緒にジャングルへ逃げ込むことに。追手を逃れながら大自然の中.. 映画鑑賞 ken 2026-04-14T21:19:27+09:00 c4dfd7ec28814b36.jpg


2025年公開のアメリカ映画「ザ・ボディガード　ローグ・ミッション」(原題:Freelance)をprime videoで鑑賞。

弁護士→元特殊部隊→弁護士のメイソン(ジョン・シナ)は引退後の生活のため、南米の独裁国家のべネガス大統領(フアン・パブロ・ラバ)へ取材に行くという記者クレア(アリソン・ブリー)の護衛任務を2万ドルで引き受ける。

しかし、独裁者の邸宅へ向かう移動中にクーデターが発生し、メイソンとクレアは大統領と一緒にジャングルへ逃げ込むことに。
追手を逃れながら大自然の中で過酷なサバイバルを続けるうちに、メイソンとクレアとの間には思わぬ絆が芽生えるが・・・

ジョン・シナは元WWEのプロレスラーでもあるので、シュワちゃんの後継？とも見えるところも。
アクション・コメディ映画とも表記されていますが、この大統領、中々政治家で、野党とも繋がり、レアメタル生産を守るなど、リーダー資質もありそう。
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520437973.html ラスト・エージェント 2024年製作のアメリカ映画「ラスト・エージェント 最高機密プロトコル」(原題:Classified)をWOWOWで鑑賞。新聞の求人欄に掲載される暗号を介してCIAから指令を受け取り、暗殺を遂行してきた一匹狼の殺し屋エヴァン(アーロン・エッカート)。ある日、英国MI6のアナリスト(分析官)ケイシー(アビゲイル・ブレスリン)が彼の目の前に現れ、「CIAの上司は数年前に亡くなっており、上司が所属していたCIAの部門はとっくの昔に閉鎖。どうやら謎の組織が命令を出し続けているらしい。.. 映画鑑賞 ken 2026-04-13T23:09:21+09:00 _-1-f3cc2.jpg


2024年製作のアメリカ映画「ラスト・エージェント 最高機密プロトコル」(原題:Classified)をWOWOWで鑑賞。

新聞の求人欄に掲載される暗号を介してCIAから指令を受け取り、暗殺を遂行してきた一匹狼の殺し屋エヴァン(アーロン・エッカート)。

ある日、英国MI6のアナリスト(分析官)ケイシー(アビゲイル・ブレスリン)が彼の目の前に現れ、「CIAの上司は数年前に亡くなっており、上司が所属していたCIAの部門はとっくの昔に閉鎖。どうやら謎の組織が命令を出し続けているらしい。その調査に協力して欲しい」と。

『俺は一体何のために殺しを続けてきたのか』エヴァンは自分が別人によっていいように操られていたことを遅まきながら知った彼が、反撃に打って出ると………。

しかし、ケイシーが亡き彼女モニカの娘と告白してから、傭兵部隊は町中で、遺跡で撃ち合う、

エヴァンは撃たれても不死身、ケイシーはとろとろ走って逃げるが、機関銃が何丁あっても、当たらない・・・これではB級アクション映画と言われても否定出来ませんね。

]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520437153.html 今月の体重2 順調です！BMIは22を下回りました！ 目標７５キロへの記録 ken 2026-04-13T20:54:25+09:00 20260412_180231681.JPG


順調です！

BMIは22を下回りました！
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520426756.html 那須川天心、涙のTKO勝利！元２階級王者エストラダ下し世界再挑戦へ 昨日は「PRIME VIDEO BOXING 15」(対戦は以下のカード)をテレビで観戦しました。【132ポンド契約6回戦】久保寺啓太 vs クリサルディ・ベルトラン身長190cmの久保寺選手はプロ3試合目、3Rでベルトラン選手の左フックでダウンされるも、5Rに逆転K.O.勝利。【バンタム級10回戦】●秋次克真(0-2)◯ホセ・カルデロン 秋次選手は和歌山生まれ、アメリカでボクシングを初め、世界ランカーになるも、日本での初試合は判定負け。フライ級10回戦高見亨介 v.. 日記・コラム ken 2026-04-12T14:13:34+09:00 Polish_20260411_211702154.jpg



20260411_205634742.JPG




20260411_210551237.JPG





昨日は「PRIME VIDEO BOXING 15」(対戦は以下のカード)をテレビで観戦しました。

【132ポンド契約6回戦】
久保寺啓太 vs クリサルディ・ベルトラン
身長190cmの久保寺選手はプロ3試合目、3Rでベルトラン選手の左フックでダウンされるも、5Rに逆転K.O.勝利。


【バンタム級10回戦】
●秋次克真(0-2)◯ホセ・カルデロン 
秋次選手は和歌山生まれ、アメリカでボクシングを初め、世界ランカーになるも、日本での初試合は判定負け。


フライ級10回戦
高見亨介 vs アンヘル・アヤラ 
※高見選手の体調不良のため、中止。


【スーパーフライ級10回戦】
坪井智也(無効試合) ペドロ・ゲバラ
偶然のバッティングによる負傷により試合続行不能のため、2R途中で無効試合に。


【WBC世界バンタム級挑戦者決定戦】
◯那須川天心(9R終了T.K.O.)●ファン・フランシスコ・エストラーダ

5ヶ月前、井上拓真に負けてから「負けられない、崖っぷちの試合」を終始、圧倒して9R終了時にエストラーダ選手が棄権を申し出て、天心選手がT.K.O.勝ちに。

※写真は那須川天心選手の試合、勝利の後。
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520426736.html dancyu祭2026 昨日、入場無料の「dancyu祭2026」(新宿住友ビル三角広場1階)に行ってきました！“食こそエンターテインメント！”をテーマに、フレンチ、イタリアン、中華、鮨、パティスリーなど、さまざまな分野で活躍する店が大集結していましたが・・・凄い人、人、人、人。お昼前後は混んでいるだろうと、午後3時に到着！甘かったですね笑立食すが、たくさんあるテーブルに空きはゼロ！これは、少人数グループで行き、分散して空いたテーブルを確保、LINEで連絡して集合、そして、1人を残して順番に列に並び.. 告知 ken 2026-04-12T14:09:00+09:00 20260411_150345190.JPG


20260411_151356230.JPG



20260411_150646494.JPG




昨日、入場無料の「dancyu祭2026」(新宿住友ビル三角広場1階)に行ってきました！


“食こそエンターテインメント！”をテーマに、フレンチ、イタリアン、中華、鮨、パティスリーなど、さまざまな分野で活躍する店が大集結していましたが・・・凄い人、人、人、人。


お昼前後は混んでいるだろうと、午後3時に到着！

甘かったですね笑


立食すが、たくさんあるテーブルに空きはゼロ！

これは、少人数グループで行き、分散して空いたテーブルを確保、LINEで連絡して集合、そして、1人を残して順番に列に並び食材をGetしないと無理ですね笑

それと、人気の商品は既に売れきりに。


本日17:00まで！

]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520422103.html 4月の体重 今年から毎月の体重をアップしています。73.1kgちなみに体脂肪は14.2%キープ、キープです。 目標７５キロへの記録 ken 2026-04-11T20:30:00+09:00
73.1kg
ちなみに体脂肪は14.2%

キープ、キープです。 ]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520413143.html どうせそろそろ死ぬんだし／香坂鮪 こういうタイトルは好きではありませんが、『このミステリーがすごい！』大賞の「一次元の挿し木」が面白かったので、その流れで「どうせそろそろ死ぬんだし」(著:香坂鮪)を購入しました。香坂先生は1990年生まれとか、それも含めて予備知識ゼロで読み始めます。楽しみです！ 読書 ken 2026-04-10T16:54:08+09:00 20260404_174455485.JPG


こういうタイトルは好きではありませんが、『このミステリーがすごい！』大賞の「一次元の挿し木」が面白かったので、その流れで「どうせそろそろ死ぬんだし」(著:香坂鮪)を購入しました。

香坂先生は1990年生まれとか、それも含めて予備知識ゼロで読み始めます。

楽しみです！
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520404405.html 空山基　自身最大の回顧展『SORAYAMA　光・透明・反射　ーTOKYOー』 中央区京橋にあるCREATIVE MUSEUM TOKYOで開かれている、空山基　自身最大の回顧展『SORAYAMA 光・透明・反射　ーTOKYOー』を見て来ました。作品は意外に大きいです。スクリーンでは動きます。CG？創作デスクでしょうか？アイボ空山先生はエロティックかつメタリックな質感およびメカニカルな造形で女性を描いた“セクシーロボット”シリーズで知られていますが、ソニーが開発したエンタテインメントロボット「AIBO」のデザインも手がけました。また、エアロスミスのアルバ.. 告知 ken 2026-04-09T14:41:43+09:00 中央区京橋にあるCREATIVE MUSEUM TOKYOで開かれている、空山基　自身最大の回顧展『SORAYAMA 光・透明・反射　ーTOKYOー』を見て来ました。





Polish_20260409_143151905.jpg


20260408_160637617.JPG



20260408_161151929.JPG



作品は意外に大きいです。



20260408_161121845.JPG



20260408_161437416.JPG



スクリーンでは動きます。
CG？



Polish_20260409_144221597.jpg



Polish_20260409_144248941.jpg



20260408_162422051.JPG


創作デスクでしょうか？



20260408_162717108.JPG


アイボ


20260409_140313536.JPG



空山先生はエロティックかつメタリックな質感およびメカニカルな造形で女性を描いた“セクシーロボット”シリーズで知られていますが、ソニーが開発したエンタテインメントロボット「AIBO」のデザインも手がけました。

また、エアロスミスのアルバム「ジャスト・プッシュ・プレイ」(2001年にリリース)に“Sexy Robot #22”がジャケットとして採用されました。

それも、フラッシュ禁止、一眼レフカメラ禁止だけなので、もう撮り放題でした笑
でも、画集やポストカードを購入しました笑

是非、SORAYAMAワールドを体感して下さい。
開催は5月31日まで。

お早めに！
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520400797.html アーマー　炎の戦い 2024年製作のアメリカ映画「アーマー 炎の戦い」(原題:Armor)をWOWOWで鑑賞。(日本では劇場未公開)現金輸送の仕事をしているジェームズ(ジェイソン・パトリック)とケイシー(ジョシュ・ウィギンズ)親子が、ある日、現金と一緒に中身不明の荷物の輸送を命じられた。すると、途中で悪者のリーダールック(シルベスター・スタローン)が率いるグループに襲撃され、現金輸送車の防弾装甲(アーマー)車内の中に親子で籠城することに。さて、どうやってこの苦境を乗り切るか？終盤まで特に飽きずに.. 映画鑑賞 ken 2026-04-09T01:12:19+09:00 Polish_20260408_222333399.png


2024年製作のアメリカ映画「アーマー 炎の戦い」(原題:Armor)をWOWOWで鑑賞。(日本では劇場未公開)

現金輸送の仕事をしているジェームズ(ジェイソン・パトリック)とケイシー(ジョシュ・ウィギンズ)親子が、ある日、現金と一緒に中身不明の荷物の輸送を命じられた。
すると、途中で悪者のリーダールック(シルベスター・スタローン)が率いるグループに襲撃され、現金輸送車の防弾装甲(アーマー)車内の中に親子で籠城することに。
さて、どうやってこの苦境を乗り切るか？

終盤まで特に飽きずに見れていたんですが、最後の5分で、撃たれたルックが登場、刑務所から指示していたような組織のボスは出所した途端になぜか銃殺され、警察のやり手の女性幹部はどこへ？
インゴッド(金の延べ棒)は誰の手に？
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520399149.html YBA ＆ BEYOND 新国立美術館 企画展示室2Eで開催されている、“テート美術館 | YBA ＆ BEYOND 世界を変えた90s英国アート”を見て来ました。  東京メトロ千代田線「乃木坂」駅から直結の新国立美術館に行きたかった、このYBA(Young British Artists)と言えば、blurのジャケット、そして、このチケット(無料観覧券)をいただいたので、青空の下、六本木7丁目(新国立美術館の住所は港区六本木)へ。  さすが、太陽の沈まない国、.. お薦め ken 2026-04-08T21:01:07+09:00 20260408_152637522-517f2.JPG


Polish_20260408_205735802.jpg



20260408_145401909.JPG




20260408_150517012.JPG


20260408_150021226.JPG



20260408_150649695.JPG



新国立美術館 企画展示室2Eで開催されている、“テート美術館 | YBA ＆ BEYOND 世界を変えた90s英国アート”を見て来ました。 

 東京メトロ千代田線「乃木坂」駅から直結の新国立美術館に行きたかった、このYBA(Young British Artists)と言えば、blurのジャケット、そして、このチケット(無料観覧券)をいただいたので、青空の下、六本木7丁目(新国立美術館の住所は港区六本木)へ。 

 さすが、太陽の沈まない国、大英帝国、私の好きなThe Beatles、The Rolling Stones、ERIC CLAPTON、Rod Stewart、Led Zeppelin、Queen、David Bowie、Elton John、The Who、blurなどの世界的大ミュージシャンを生んだ国です。 

 老舗の凄さでしょうか、1990年代のアートも輝いていました。

是非！

5月11日(月)まで。(水)は休館日。
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520390616.html 追加！アメリカオニアザミの脅威 昨日のアメリカオニアザミの写真が脅威に見えなかったので、再度アップします。色々な自治体から注意喚起されているので、そこから抜粋しています。如何ですか？道端にも生えているので、子どもやペットも注意が必要です。1メートルくらいまで大きくなります。アメリカオニアザミは、硬く鋭いトゲが葉や茎、花の下にまであり、軍手などは軽く貫通してしまい、刺さると痛みを伴う非常に危険な外来植物です。 駆除には厚手の革手袋や剪定ばさみが必須で、根から抜き取り、放置せず可燃ゴミで処分してくださ.. 告知 ken 2026-04-07T18:18:15+09:00 Polish_20260407_175649570.png


Polish_20260407_175450264.png



昨日のアメリカオニアザミの写真が脅威に見えなかったので、再度アップします。

色々な自治体から注意喚起されているので、そこから抜粋しています。

如何ですか？
道端にも生えているので、子どもやペットも注意が必要です。

1メートルくらいまで大きくなります。

アメリカオニアザミは、硬く鋭いトゲが葉や茎、花の下にまであり、軍手などは軽く貫通してしまい、刺さると痛みを伴う非常に危険な外来植物です。 

駆除には厚手の革手袋や剪定ばさみが必須で、根から抜き取り、放置せず可燃ゴミで処分してください。(駆除のお願いより)
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520388525.html ドラゴンゲート 突然のダイヤ選手退団(3月末日)、望月ジュニア選手のケガによる欠場の中、昨夜のメインは第8試合の「オープン・ザ・ドリームゲート」の王者・菊田円 vs KAIのヒール対決でした(菊田選手が防衛)。BIGBOSS清水選手が松葉杖で登場したとか。(試合後のマイク合戦中に)ケガに注意して、元気なパフォーマンスを！ 格闘技 ken 2026-04-07T12:20:31+09:00 20260406_202931277.JPG


20260406_210803937.JPG



突然のダイヤ選手退団(3月末日)、望月ジュニア選手のケガによる欠場の中、昨夜のメインは第8試合の「オープン・ザ・ドリームゲート」の王者・菊田円 vs KAIのヒール対決でした(菊田選手が防衛)。

BIGBOSS清水選手が松葉杖で登場したとか。
(試合後のマイク合戦中に)

ケガに注意して、元気なパフォーマンスを！
]]> https://life-of-ken.seesaa.net/article/520385169.html アメリカオニアザミ ご存知ですか？外来種なんですが、生態系被害防止外来種(日本の生態系に悪影響を及ぼす)に指定されている、アメリカオニアザミ！こんな感じなんですが、これから夏に大きくなって、50cm〜100cmになって、葉は全て“棘(とげ)”根元は太く、全部取らないと来年もまた出てきます。こいつの種が風によって運ばれるようで、ここ数年、実家の庭に生えています。写真はネットで拾ったのですが、昨日、1時間掛けて5株撤去しました！ 告知 ken 2026-04-06T23:58:34+09:00 Polish_20260406_155147827.png


Polish_20260406_153950756.png



ご存知ですか？

外来種なんですが、生態系被害防止外来種(日本の生態系に悪影響を及ぼす)に指定されている、アメリカオニアザミ！

こんな感じなんですが、これから夏に大きくなって、50cm〜100cmになって、葉は全て“棘(とげ)”

根元は太く、全部取らないと来年もまた出てきます。
こいつの種が風によって運ばれるようで、ここ数年、実家の庭に生えています。

写真はネットで拾ったのですが、昨日、1時間掛けて5株撤去しました！
]]>